La calidad de la relación de pareja afecta a la salud cardiovascular

Creado El 4 Julio, 2014 | 0 Comentarios

La calidad de la relación de pareja afecta a la salud cardiovascular

La salud no sólo está asociada a factores como el ejercicio y la nutrición, sino también a la relación de pareja. Un estudio realizado en EE.UU. presentado  en la revista “Medicina Psicosomática” indica una correlación entre la calidad de la interacción en una relación de pareja y la salud cardíaca. Científicos de la Universidad de Pittsburgh (Pennsylvania) examinaron el grosor de la carótida en 281 individuos sanos, adultos, casados o que vivían en una relación de pareja estable.  Las interacciones de los participantes en el estudio se monitorizaron cada hora durante el transcurso de cuatro días, con la calificación de la pareja como positiva o negativa. Aquellos en los que se encontraron más interacciones negativas tenían carótidas más gruesas que las personas con las interacciones más positivas en su relación. El autor principal del estudio,  Nataria Joseph, hizo hincapié en que estas asociaciones no pueden atribuirse a otros factores conductuales o biológicos, y también fueron independientes de la frecuencia de la interacción civil, otro tipo de interacción social o factores de la personalidad.  De todos modos, subraya que lo que se ha establecido es la correlación, pero se desconoce aún la causa de este proceso. Sea cual sea la causa, aquí tenemos un argumento más para seleccionar muy bien el candidato/a para compartir nuestras...

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El magnesio mejora el estado de las paredes arteriales

Creado El 2 Julio, 2014 | 0 Comentarios

El magnesio mejora el estado de las paredes arteriales

Investigadores del Grupo Metabolismo del Calcio y Calcificación Vascular perteneciente al Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (Imibic) y al Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba han demostrado cómo el magnesio previene y revierte determinados procesos relacionados con la rigidez de los vasos sanguíneos. La calcificación vascular se produce cuando las células musculares de las arterias comienzan a acumular calcio y van perdiendo elasticidad, lo que origina hipertensión y otras alteraciones cardiovasculares. Este proceso ocurre, entre otros, en enfermos renales crónicos en estado avanzado, provocándoles problemas de salud graves e incluso la muerte. Tras estudiar los estímulos y mecanismos que hacen aumentar y disminuir la calcificación de las células presentes en las arterias han demostrado que un aporte adicional de magnesio disminuye y revierte esta calcificación. Las células que habían comenzado a tener características óseas volvían a ser musculares y a su estado inicial, deshaciendo el proceso de calcificación. Comprobaron que dosis crecientes de magnesio consiguieron descender el nivel de calcificación de las células musculares del vaso sanguíneo y, además, que este estímulo coincidía con el incremento en la expresión de genes que protegen frente a la calcificación. El trabajo se ha  publicado en la revista “PLoS ONE” bajo el título ‘Magnesium Inhibits Wnt/B-Catenin Activity and Reverses the Osteogenic Transformation of Vascular Smooth Muscle Cells’. Alimentos ricos en magnesio que pueden ayudar a prevenir las calcificaciones arteriales, entre otros, son el chocolate y los frutos...

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