¿Es bueno el aceite vegetal que consumes?

Creado El 20 julio, 2015 | 0 Comentarios

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Sabemos que el aceite de oliva es un alimento a incluir en nuestra dieta de manera habitual. Pero, ¿conoces todos los tipos de aceite de oliva que existen? ¿Y otros tipos de aceite vegetal? La doctora Luzón ofrece en Saluspot respuesta a estas preguntas. 

En primer lugar, cabría distinguir entre los tipos de aceites de oliva que existen. Concretamente hay cuatro: virgen, refinado, oliva y orujo de oliva.

Además, existen más opciones como aceite vegetal: el aceite de coco, el aceite de palma y el (más común) aceite de girasol.

Infografía y más información, en Saluspot.

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