La hora del almuerzo condiciona la pérdida de peso

Creado El 20 Febrero, 2013 | 0 Comentarios

La hora y la pérdida de peso

Según un estudio llevado a cabo por investigadores de las universidades de Murcia, Harvard y Tufts se concluye que lo que determina la pérdida de peso no es sólo qué se come, sino también cuándo se come.
Marta Garaulet, catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia, explica que aquellos individuos que comen la comida principal del mediodía después de las 3 de la tarde muestran una pérdida de peso significativamente menor que los que comen antes de las 15 h.
Frank Scheer, neurocientífico la Harvard Medical School, afirma que en las estrategias de adelgazamiento habrá que tener presente también este parámetro.

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