Mes: mayo 2018

100 gramos de pescado azul a la semana mejoran la salud de nuestro corazón

La AHA (Asociación Americana del Corazón), a través de un grupo de expertos en nutrición,  ha publicado en la revista online Circulation el pasado 17 de mayo un artículo en el que insiste en el consumo de pescado azul para mejorar la salud de nuestro corazón. La recomendación que hace esta institución es de consumo de pescado azul al menos dos veces por …

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Aceite de pescado, ejercicio y vitamina K para reducir el dolor provocado por la artrosis

La artrosis es una enfermedad extendida el todo el mundo que sufre un 18% de las mujeres y un 9,6% de los hombres. Según un estudio realizado por la Universidad de Surrey (Reino Unido), publicado en Rheumatology, Volume 57, Issue suppl_4, 1 May 2018, Pages iv61–iv74., un solo gramo de aceite de pescado puede ayudar a …

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