Queda confirmado: lo que comemos influye en el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Así lo demuestra un macroestudio que ha englobado diferentes trabajos, y que ha encontrado una “convincente evidencia de la relación entre el bajo riesgo de cáncer de colon con una dieta rica en fibra, calcio y yogur, además de una reducción […]
La relación entre la alimentación y el cáncer colorrectal Leer más »
La época estival, desde el punto de vista de la nutrición, es muy favorable.
VENTAJAS PARA LA SALUD DE LA ALIMENTACIÓN EN VERANO Leer más »
La doctora Luzón ofrece cinco consejos para perder peso de manera equilibrada.
CINCO RECOMENDACIONES PARA PERDER PESO DE FORMA EQUILIBRADA Leer más »
Un estudio publicado en la revista “Obesity” concluye que un índice de masa corporal de más de 30 en adultos jóvenes puede conllevar graves problemas de salud, entre ellos un aumento en el riesgo de desarrollar hasta 13 tipos de cáncer: de mama, colorrectal, riñón, endometrio, tiroides, páncreas, hígado, mieloma, gástrico, meningioma, ovario, esófago y vesícula.
Los jóvenes obesos también multiplican su riesgo de sufrir cáncer prematuramente Leer más »
Una vez finalizado el XIV Congreso de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad), en el que se han tratado las perspectivas actuales para abordar el manejo de esta enfermedad, que afecta a 300 millones de personas en el mundo y a un billón de personas con sobrepeso, me gustaría hacer un
Otros enemigos de la dieta: Las vacaciones Leer más »
¿Qué dieta es mejor para adelgazar y para reducir el riesgo cardiovascular: la vegetariana o la mediterránea? Eso es lo que se ha preguntado un grupo de investigadores que ha llevado a cabo durante tres meses un estudio que concluye que seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana baja en calorías o una mediterránea también baja en calorías, ambas son beneficiosas
Cuando uno se propone perder peso, hay muchos obstáculos que superar. Por todas partes oímos que es la epidemia de este siglo, que aumenta el riesgo de un número nada despreciable de cánceres, que predispone a un sinfín de patologías, por no hablar del componente estético y de la autoestima. Todas estas razones poderosas están
Los enemigos de la dieta de adelgazamiento: Cómo vencerlos Leer más »
Si tu pareja está a dieta, tú inevitablemente también lo estarás, al menos en parte. Es lo que demuestra un estudio realizado por el programa Weight Watchers: observaron que si uno de los miembros de la pareja se somete a un programa de pérdida de peso, la otra persona es posible que también pierda peso, por un efecto dominó. Concretamente,
Si tu pareja está a dieta, tú bajarás de peso también Leer más »
Tras los excesos de estas Fiestas y el comienzo de un nuevo año muchos se plantean bajar de peso. La oferta de dietas es tan variopinta que hay que aplicar filtros para decidirse por alguna opción.
¿Por qué dieta me decido? Leer más »
La Fundación Española de Nutrición (FEN) y Anibes han lanzado un estudio en el que buscan las mejores estrategias de alimentación para reducir la obesidad. Ha sido publicado en la revista Public Health Nutrition y se titula “Diferencias en los patrones alimentarios y horarios de ingesta de las comidas con respecto a la obesidad abdominal
Realizar cuatro comidas al día reduce el riesgo de obesidad abdominal Leer más »
