Dietas según la actividad
Cada ejercicio tiene un consumo energético distinto, pero como promedio se puede decir que por hora se consumen entre 250 y 300 kilocalorías.
Cada ejercicio tiene un consumo energético distinto, pero como promedio se puede decir que por hora se consumen entre 250 y 300 kilocalorías.
Es indiscutible la importancia de tener un peso normal, pero no a cualquier precio. Periódicamente, sobre todo a medida que se acerca el momento estival, aparecen nuevas dietas que “prometen” adelgazar rápido y de forma fácil: la dieta del grupo sanguíneo, del sirope de arce, de la sopa quemagrasa, del potito de bebé, la …