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LAs algas en la dieta para el hipotiroidismo son recomendables

¿EXISTE DIETA ADECUADA PARA EL TIROIDES?

Lo primero que debemos saber es que para fabricar hormona tiroidea es necesario el yodo, ya sea ingerido a través de una dieta equilibrada o en suplementos. Las recomendaciones diarias de ingesta de yodo son 150 microgramos para los adultos, 220 microgramos para las embarazadas y 290 microgramos para las lactantes. El yodo se encuentra

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