La inmunoterapia es un tipo de tratamiento en el que se usan sustancias con el fin de estimular o inhibir el sistema inmunitario y de esta manera ayudar al cuerpo a combatir el cáncer. Según publican recientes estudios, la relación entre la microbiota intestinal y la respuesta de los pacientes con cáncer a los tratamientos […]
La fibra, una gran aliada en la inmunoterapia contra el cáncer Read More »
El uso de antibióticos por vía oral tiene consecuencias para la flora intestinal y se relaciona con la obesidad. «Cada vez que tomamos antibióticos vía oral es como si se produjera un incendio forestal en nuestro intestino. Podemos reconstruir este ecosistema, pero nos costará tiempo y no volverá a ser lo que era «, ha explicado el Dr.
El abuso de los antibióticos puede provocar obesidad Read More »
Se puede perder peso sin tener una sensación desagradable de hambre y todas las reacciones que la acompañan. La Dieta Gourmet del Método Luzón se basa en esta premisa. Tendremos que calmar esa sensación con alimentos y no con caprichos. Es muy importante, también, respetar las cinco ingesta diarias detalladas en el Patrón diario de
Cómo adelgazar sin pasar hambre ni renunciar a lo que nos gusta Read More »
Como explico en mi libro La Dieta Gourmet, el hierro forma parte de los componentes esenciales de la dieta diaria. Al ser un componente de la hemoglobina interviene en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono a todo el organismo combinándose con ambos y en los procesos de respiración celular.
Alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia Read More »
La dieta mediterránea es una de las mejores a nivel mundial por ser equilibrada y variada. Pero, a pesar de ello, hay alimentos que se consumen de forma repetitiva sin atender a esa diversidad y se convierten en imprescindibles en la cesta de la compra y en la dieta diaria. A través de una encuesta
Los lácteos son el alimento preferido de los españoles Read More »
Hoy queremos dejaros la receta de una buena ensalada de garbanzos, para tomar templada ahora en este tiempo, o bien fría en verano, con ingredientes sanos y saludables.
Receta de ensalada de garbanzos con judías, tomate y jamón Read More »
En la edición de invierno de la Revista «RABAT Magazine«, que edita la prestigiosa cadena de joyerías implantadas en Madrid, Barcelona y Valencia, aparece un extenso artículo donde se desvelan algunos secretos del libro de la Dra. Luzón «La Dieta Gourmet«. Entre ellos, encontramos el «Top 10 de los alimentos más saludables». ¿Quieres saber cuáles
Top 10 de los alimentos más saludables Read More »
La dra. Ana Luzón, autora del libro La Dieta Gourmet, entrevistada por El Periódico: “No existe el alimento perfecto ni el alimento maldito”
Ana Luzón, autora del libro La Dieta Gourmet, entrevistada en «El Periódico» Read More »
Un estudio canadiense llevado a cabo en la McGill University de Montreal, publicado en la revista Nature Communications, indica que la dieta del padre antes de la concepción tiene la misma importancia que la de la madre para la salud del bebé.
La dieta y el estilo de vida del padre también determina la salud del bebé Read More »
Las lentejas con verduras son una gran fuente de proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y hierro. Esta es una receta sencilla e ideal para la temporada de invierno.
Receta de lentejas con pimiento, zanahoria y puerro Read More »
