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La fibra, una gran aliada en la inmunoterapia contra el cáncer

La inmunoterapia es un tipo de tratamiento en el que se usan sustancias con el fin de estimular o inhibir el sistema inmunitario y de esta manera ayudar al cuerpo a combatir el cáncer. Según publican recientes estudios, la relación entre la microbiota intestinal y la respuesta de los pacientes con cáncer a los tratamientos […]

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SOBRE LA FIBRA VEGETAL Y LA MICROBIOTA

SOBRE LA FIBRA VEGETAL Y LA MICROBIOTA

En la anterior publicación, explicábamos cómo podemos cuidar la microbiota para así cuidar nuestro sistema inmune y, entre otras cosas, hablábamos de la importancia de la fibra vegetal. En este post, os vamos a explicar qué alimentos de origen vegetal contienen mayor cantidad de fibra y cuáles son sus beneficios. Los alimentos de origen vegetal

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Existe una relación directa entre el consumo de fibra y el riesgo cardiometabólico

Investigadores del Brigham and Women’s Hospital y la Universidad de Harvard han publicado en la revista The American Journal of Medicine los resultados de un estudio llevado a cabo durante once años. Dichos resultados evidencian una relación clara entre el menor consumo de fibra y las enfermedades cardiometabólicas. El riesgo de sufrir síndrome metabólico, inflamación y obesidad cuando el

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Aumentar el consumo de fibra vegetal reduce el riesgo de ictus cerebral

Según una nueva investigación publicada en “Stroke” cada aumento de 7 gramos en la ingesta total diaria de fibra (equivalente, por ejemplo, a una porción de pasta de trigo integral más dos porciones de frutas o verduras) se asoció con una disminución del 7% en el riesgo de sufrir por primera vez un accidente cerebrovascular.

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