Todo sobre las dietas milagro y el efecto yoyó

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Periódicamente, sobre todo a medida que se acerca el momento estival, aparecen nuevas dietas que “prometen” adelgazar rápido y de forma fácil: la dieta del grupo sanguíneo, del sirope de arce, de la sopa quemagrasa, del potito de bebé, las dietas hiperproteicas, la dieta del helado o la del batido, etc. Todas estas dietas tienen un denominador común: son dietas restrictivas, es decir, se suprimen uno o varios grupos de alimentos.

Si quieres seguir leyendo sobre las dietas milagro y por qué no funcionan a medio plazo, no te pierdas la siguiente noticia.

 

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