La Dieta Mediterránea ayuda a prevenir el cáncer de piel

Creado El 29 Abril, 2013 | 0 Comentarios

prevenir el cáncer de piel

Una dieta rica en legumbres, cereales, hortalizas, fruta, pescado y aceite de oliva aporta, además de todos los nutrientes necesarios para el organismo, elementos con propiedades antioxidantes y con capacidad de revertir el daño al ADN, tales como vitamina E, vitamina D, Vitamina C, Vitamina A y carotenoides, folatos, minerales, ácidos grasos poliinsaturados, polifenoles, proantocianidinas y selenio.

Aunque en el cáncer de piel habrá otros factores que contribuyan a su origen: el genético, el fototipo de la persona, si tiene otras enfermedades asociadas, la exposición al sol o a otros carcinógenos, o el consumo farmacológico; es indudable que el aporte suficiente y constante de antioxidantes será una estrategia natural preventiva.

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