La fibra es uno de los alimentos básicos de toda dieta. Según un experimento realizado en ratones y publicado en Cell, incluir fibra natural en la dieta ayuda a proteger la barrera vital del moco del tracto digestivo, lo que evita que la microbiota ingiera el revestimiento del colon y, además, protege contra la infección.
La fibra natural protege el tracto digestivo Read More »
No nos cansamos de decirlo: dieta sana y equilibrada, descanso suficiente y actividad física son los pilares de una vida saludable, y cada vez más estudios muestran la importancia de la actividad física. Hemos localizado uno que muestra que incluso aunque sea una actividad física ligera, las mujeres experimentan una reducción del riesgo de muerte.
La actividad física, aunque sea ligera, también reduce el riesgo de muerte en mujeres Read More »
Aquellas personas que ganan gran cantidad de peso durante la edad adulta, tanto que cambian a otra categoría dentro del índice de masa corporal (IMC), cuentan con mucho más riesgo de sufrir algún cáncer relacionado con la obesidad, según un estudio que se ha realizado en la Universidad de Manchester.
Más riesgo de cáncer en aquellas personas que ganan mucho peso de adultos Read More »
Las limitaciones derivadas de la obesidad pueden terminar en no poder trabajar. Este 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Obesidad para concienciar sobre este trastorno que afecta a un porcentaje cada vez más importante de la sociedad.
La obesidad puede provocar la incapacidad permanente Read More »
Una dieta sana y equilibrada, un descanso suficiente y ejercicio son tres de los pilares de una vida saludable. Precisamente, el ejercicio es uno de los frecuentemente olvidados por muchas personas, pero cada vez hay más estudios que avalan la necesidad de realizarlo. La doctora Pernille Hojman, una investigadora del Centre of Inflammation and Metabolism
Diez minutos diarios de ejercicio intenso reducen el riesgo de cáncer Read More »
De la misma manera que cada vez más adultos siguen una dieta sin gluten sin ser celiacos, cada vez más padres alimentan a sus hijos con dietas restrictivas sin que el médico haya prescrito ninguna intolerancia o alergia. Es la advertencia que hace el hospital Sant Joan de Déu en el informe FAROS, que ofrece
Cada vez más niños siguen una dieta restrictiva sin razones médicas Read More »
Una de las enfermedades que más atención están recibiendo en los últimos años es la obesidad, y las causas de la misma. En el 58 Congreso anual de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) se ha tratado la relación que existe entre la disbiosis intestinal, la pérdida de la biodiversidad del intestino, y
Una ensalada está más completa si sus hojas verdes son rúcula y canónigos. Es lo que deducimos de un estudio que ha realizado la Universidad de Almería y que se ha publicado en Plant Foods for Human Nutrition. Según este, tanto la rúcula como el canónigo cuentan con fitoquímicos que actúan selectivamente contra las células
La rúcula y el canónigo previenen el cáncer de colon Read More »
La proteína es un alimento básico en una dieta equilibrada, pero no siempre tiene que tener origen animal. Un grupo de 40 inversores ha lanzado una campaña para solicitar a las mayores empresas de alimentos que «se cambien» a las proteínas de origen vegetal, y han alertado de los riesgos ambientales y de salud que
La proteína de origen vegetal, básica en la dieta del futuro Read More »
Muchos padres, al ver que los niños empiezan a sufrir molestias por la aparición de los dientes, recurren a la homeopatía. El organismo estadounidense Food and Drug Administration (FDA) alerta de los riesgos de utilizar este tipo de productos, tras haber detectado efectos adversos de los mismos.
