Investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) han desarrollado un fármaco experimental que consigue pérdidas de peso y grasa corporal de entre el 8 y el 20 por ciento mientras se sigue una dieta calórica. Lo hace, además, sin efectos secundarios, aunque de momento todo esto solo se ha demostrado en ratones y monos.
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El uso de antibióticos por vía oral tiene consecuencias para la flora intestinal y se relaciona con la obesidad. «Cada vez que tomamos antibióticos vía oral es como si se produjera un incendio forestal en nuestro intestino. Podemos reconstruir este ecosistema, pero nos costará tiempo y no volverá a ser lo que era «, ha explicado el Dr.
El abuso de los antibióticos puede provocar obesidad Leer más »
Se puede perder peso sin tener una sensación desagradable de hambre y todas las reacciones que la acompañan. La Dieta Gourmet del Método Luzón se basa en esta premisa. Tendremos que calmar esa sensación con alimentos y no con caprichos. Es muy importante, también, respetar las cinco ingesta diarias detalladas en el Patrón diario de
Cómo adelgazar sin pasar hambre ni renunciar a lo que nos gusta Leer más »
Como explico en mi libro La Dieta Gourmet, el hierro forma parte de los componentes esenciales de la dieta diaria. Al ser un componente de la hemoglobina interviene en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono a todo el organismo combinándose con ambos y en los procesos de respiración celular.
Alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia Leer más »
Una nueva encuesta realizada en el Reino Unido, en la Universidad de Yale, nos recuerda que nuestras visiones sobre la edad ideal, que suelen privilegiar la juventud por encima de la madurez, están equivocadas, al menos si revisamos en retrospectiva nuestra vida. El estudio señala que es a los 34 años cuando somos más felices.
Los 34 años es la edad de la máxima felicidad Leer más »
La dieta mediterránea es una de las mejores a nivel mundial por ser equilibrada y variada. Pero, a pesar de ello, hay alimentos que se consumen de forma repetitiva sin atender a esa diversidad y se convierten en imprescindibles en la cesta de la compra y en la dieta diaria. A través de una encuesta
Los lácteos son el alimento preferido de los españoles Leer más »
Hoy queremos dejaros la receta de una buena ensalada de garbanzos, para tomar templada ahora en este tiempo, o bien fría en verano, con ingredientes sanos y saludables.
Receta de ensalada de garbanzos con judías, tomate y jamón Leer más »
Cuando estamos haciendo una dieta para adelgazar moderamos los alimentos como los cereales y derivados (arroz, pasta, pan…) pero son alimentos que no deben dejar de tomarse ya que son importantes para nuestra nutrición. Así que aquí os dejamos esta deliciosa receta de arroz con pollo y setas.
Receta de arroz con setas y pollo Leer más »
Comer solo resulta aburrido, poco apetecible y puede implicar una situación incluso embarazosa cuando se realiza fuera de casa, en un restaurante. Pero tiene alguna ventaja: se ingiere menos comida.
Comer en compañía supone hasta un 96% más de ingesta Leer más »
Una prueba realizada en la cinta de correr permite a los cardiólogos calcular la esperanza de vida y valorar el estado físico de los pacientes
La cinta de correr puede predecir la esperanza de vida Leer más »
