Dieta Saludable

El ácido graso omega-3 ayuda a regular la función vascular

Una dieta con alto contenido en ácido graso poliinsaturado omega-3 tiene importantes beneficios para nuestra salud. Según un estudio de la Universidad Autónoma de Madrid, puede ayudar a regular la función vascular y a prevenir el incremento de colesterol en la pared arterial.

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Dieta vegetariana o dieta mediterránea: ¿Cuál es mejor para adelgazar y reducir el riesgo cardiovascular?

¿Qué dieta es mejor para adelgazar y para reducir el riesgo cardiovascular: la vegetariana o la mediterránea? Eso es lo que se ha preguntado un grupo de investigadores que ha llevado a cabo durante tres meses un estudio que concluye que seguir una dieta lacto-ovo-vegetariana baja en calorías o una mediterránea también baja en calorías, ambas son beneficiosas

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La actividad física moderada se relaciona con menor riesgo de muerte en hombres mayores

Una dieta sana tiene que ir acompañada de actividad física, ya que sus beneficios son indiscutibles. Según un estudio realizado por la ‘University College London’, realizar actividad física, aunque sea de intensidad moderada, se relaciona con menos riesgo de muerte en hombres mayores.

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Los enemigos de la dieta de adelgazamiento: Cómo vencerlos

Cuando uno se propone perder peso, hay muchos obstáculos que superar. Por todas partes oímos que es la epidemia de este siglo, que aumenta el riesgo de un número nada despreciable de cánceres, que predispone a un sinfín de patologías, por no hablar del componente estético y de la autoestima. Todas estas razones poderosas están

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La dieta que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo a pacientes que han sufrido un ictus

  Existe una dieta que puede ayudar a que los pacientes que han sufrido un ictus no experimenten un deterioro cognitivo, tal y como demuestra un estudio realizado por investigadores del Rush University Medical Center (Chicago, EEUU). Se trata de la dieta MIND, un híbrido de la llamada dieta DASH, baja en sodio, enfocada a

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Las personas en tratamiento quimioterápico de cáncer de mama deben evitar los fitoestrógenos

Un estudio llevado a cabo en el Instituto de Investigación Scripps ha descubierto que dos compuestos similares a los estrógenos y que se encuentran en muchos alimentos revierten la eficacia de la terapia de combinación con palbociclib y letrozol, dos fármacos utilizados en el tratamiento de cáncer de mama.

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Sobrepeso y obesidad aumentan más en las mujeres el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de cáncer

En numerosas ocasiones hemos comentado desde Dieta Luzón que el sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de sufrir ciertas enfermedades, como la enfermedad cardiovascular o el cáncer. Ahora, el estudio Fresco (Función de Riesgo Española de acontecimientos Coronarios y Otros), publicado en Preventive Medicine, así lo confirma.

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Las Dietas de alto contenido graso favorecen las metástasis en el Cáncer de Próstata

  Un estudio llevado a cabo por el Centro de Cáncer del hospital Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) de Boston (Estados Unidos) concluye que las dietas altas en grasa aumentan la posibilidad de metástasis en el cáncer de próstata.

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Una cápsula electrónica ingerible para examinar el aparato digestivo

Un grupo de investigadores ha trabajado en una cápsula electrónica que se puede ingerir y que sirve para detectar gases en el intestino y hacer una valoración sobre la dieta de una persona y si esta necesita cambios, tal y como se publica en Nature Electronics.

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