Una opción ideal para cenar en la fase de adelgazamiento tanto para hombre como para mujer son los espárragos. Os dejamos esta rica receta con bechamel y queso. Ingredientes: 8½ Espárragos (250 g) 1 Vaso pequeño de Leche descremada (150 g) ½ Ración Individual de Queso Emmenthal (15 g) ½ Cucharada Sopera de Harina de trigo …
En verano la estrella de la mesa suele ser la ensalada. Un plato fresquito que nos ayuda a combatir el calor. Esta ensalada de espinacas y queso de cabra es ideal para cenar si estás en la fase de adelgazamiento.
Cuando se camina o sube escaleras en los descansos de los trabajos sedentarios disminuye el perímetro abdominal.
Según el estudio “Efectos de la cafeína y la glucosa solos y combinados en la función cognitiva“ realizado la Universidad de Barcelona y publicado en la revista “Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental”, la combinación de cafeína y glucosa tiene efectos beneficiosos en la atención, aprendizaje y memoria verbal de las personas.
La Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI) ha publicado la “Guía Clínica de Alergia a Alimentos y Anafilaxia”, primer manual completo para la prevención y el tratamiento de alergias a alimentos y reacciones alérgicas graves o, incluso, mortales.
Los edulcorantes pueden ayudar en el control de calorías, y, por tanto, desempeñan un papel positivo en la diabetes y el sobrepeso.
Deliciosa receta de crema de champiñones perfecta para incluir en el menú diario de tu dieta si estás en la fase de Estabilización.
Según el último gran estudio que se ha realizado en España sobre la prevalencia de obesidad, un 39,4% de la población adulta padece sobrepeso u obesidad, y hasta el 22,9% son obesos.
Ahora que llega el verano os dejamos una deliciosa receta de helado de chocolate para combatir el calor.
Proceedings of the National Academy of Sciences” (PNAS) ha publicado un trabajo realizado por científicos de la Universidad de Irvine, California, referente al hallazgo de un compuesto sintético, SHK-186, derivado de una toxina de la anémona del mar, que aumenta la actividad metabólica y como posible tratamiento para la obesidad y la resistencia a la …
Un derivado del veneno de la anémona de mar eficaz contra la obesidad Leer más »
